考え、感情のジェットコースター、さようなら。

昨日は2021年は、例えると「1月の深夜2時の田んぼの真ん中」の状態だから

外に目を向けず、内なる自分の中の考え、感情を統制する年、

言い換えると自己内分離を無くす年ですよ。という事をお伝えしました。

では考え、感情を統制するにはどうしたらいいのか？

という話になりますね。

夫の顔をみるだけでイラっしたり、

姑のところに電話をしなければならないけど憂鬱になったり、

老後のことを考えれば不安になるし、

一人でいるときにどうしようもない孤独感に襲われたり。

半面、美味しいものを食べたらとろけるほど幸せになるし、

温かいお風呂に入ったらほ～っと力が抜けるし、

大自然に行けば解放感に包まれる。

こういう考えや、感情は自ら自発的に生み出しているものですか？

なかなかそういう人はいないと思います。

脳を使って生きていれば、

目で見た瞬間、５感でその情報をキャッチした瞬間に

勝手に考え、感情が働くものなのです。

私は、昔、特に一世一代の恋愛をしている時に（キャ♡）

お相手の一挙手一投足に上がったり下がったりが激しくて、

まさにジェットコースターに乗ってるようで、

何もしていないのに、勝手に疲労感満載。。。という激しい性格の持ち主でしたｗ

今までの生き方では、人間らしい生き方だね、という事はできましたが、

これからの時代、そのパブロフの犬のような

条件反射、「考え、感情」の奴隷の生き方は、データだけを提供するだけの生き物に

なってしまいます。

人間は、本当の本当は自分が味わいたい感情を創りだすことができるし、

考えたいときにだけ、考えることができ、

誰かのマネではない、

オリジナルのクリエイティブを無限大生み出すことができる生き物なのです。

ではそのクリエイティブをめっちゃ発揮できる人間になるのにはどうしたらいいのか？

まずは「無意識エンジン発見セッション」で

この体の自分の無意識にセットされた「無意識エンジン」を

みつけることをお勧めします。

０～６歳（もしくは１２歳）までにあったショック事件により

「自分は〇〇な人間なんだ！！」と細胞一個一個にまで

心が叫ぶ瞬間に、その人のアイデンティティ（自分自身をどう思うか）は

決定され、一生涯、そのアイデンティティに杭が打たれたまま（ブレーキ）

たとえば「頑張って認めてもらう人間」になろうと頑張ります。（アクセル）

そのブレーキ、アクセルが大きい時に、

ジェットコースター程の上がったり下がったり状態にまでなってしまうという

からくりなのです。

一段階、まず肝心なことは自分が自分で打った杭は

一体どんな杭なのか、それを知る事です。

例えば私は「がんばってもがんばっても関係性も築けないみじめで汚い自分」という

アイデンティティの杭を打って、その自分から抜け出そうとして擦り切れそうに

なりながら一生懸命がんばっていました。

その杭がどういうものかが分かった時に

日々やっている条件反射に気付き、そこにジャッジをしなくてもよいことがわかるので

手放す準備ができるようになるのです。

「無意識エンジン発見セッション」にご興味ある方、

近く、お申込みフォーム、ご案内ページを作成いたしますので、

ぜひそちらからお尋ねくださいね。(^^)/

共に自己内分離を無くして参りましょう～。

今日もお読みくださいましてありがとうございます！